Spotřebiče pro domácnost - Měření krevního tlaku

Digitální tlakoměry pro domácí měření krevního tlaku umožní pravidelný monitoring bez návštěvy lékaře – automatické pažní i zápěstní přístroje s pamětí měření, detekcí arytmie a indikátorem hypertenze pro včasné zachycení problémů.

Proč měřit krevní tlak doma?

• Hypertenze (vysoký TK) je tzv. tichý zabiják – často bez příznaků
• Domácí měření je přesnější než u lékaře (bílý plášť syndrom)
• Sledování účinnosti léčby a životního stylu
• Včasné odhalení hypotenze nebo hypertenzní krize

Pažní vs. zápěstní tlakoměr

• Pažní tlakoměr – přesnější, manžeta nad loktem; doporučovaný lékaři; vhodný pro seniory a pacienty s arytmií
• Zápěstní tlakoměr – kompaktní, vhodný pro cestování; citlivější na polohu zápěstí; pro zápěstní obvod 13,5–21,5 cm

Jak správně měřit krevní tlak

1. 5 minut v klidu před měřením – nesportujte, nekuřte, nežijte
2. Seďte s oporou zad, nohy na podlaze, ruka na stole ve výši srdce
3. Manžeta na holou paži, dolní okraj 2–3 cm nad loketní jamkou
4. Změřte 2× za sebou s odstupem 1 minuty; zaznamenejte průměr
5. Měřte vždy ve stejnou dobu (ráno před léky, večer)

Referenční hodnoty krevního tlaku

• Optimální – pod 120/80 mmHg
• Normální – 120–129 / 80–84 mmHg
• Vysoký normální – 130–139 / 85–89 mmHg
• Hypertenze 1. stupně – 140–159 / 90–99 mmHg; konzultujte lékaře
• Hypertenze 2. stupně – ≥160 / ≥100 mmHg; nutná léčba